15% भारतीय किशोरों को खतरा: डिजिटल लत से उपजी मानसिक स्वास्थ्य की चुप्पी में महामारी

आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 ने एक चिंताजनक आंकड़ा पेश किया है: लगभग 15% भारतीय किशोर मध्यम से गंभीर तकनीकी लत के लक्षणों की रिपोर्ट कर रहे हैं, जो चिंता, अवसाद और नींद के विकारों जैसे जोखिमों से सीधे जुड़े हुए हैं। 12-18 वर्ष के बच्चों के बीच स्क्रीन समय पिछले पांच वर्षों में दोगुना हो गया है, जो अब औसतन छह घंटे से अधिक हो गया है। इस घटना की चुप्पी ने डिजिटल लत को वायु प्रदूषण और जीवनशैली की बीमारियों के साथ सार्वजनिक स्वास्थ्य संकटों की सूची में शामिल कर दिया है। इस मुद्दे की तात्कालिकता केवल इसके पैमाने में नहीं है, बल्कि इसके कपटी तंत्र में भी है — प्लेटफॉर्म के एल्गोरिदम जो मानसिक कमजोरियों का लाभ उठाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, विशेष रूप से युवा, अविकसित मनों में।

क्या बदला? क्यों यह मुद्दा तात्कालिक सार्वजनिक स्वास्थ्य ध्यान की मांग करता है

डिजिटल लत एक नया मुद्दा नहीं है, लेकिन इस वर्ष के आर्थिक सर्वेक्षण में इसे जिस तरह से प्रस्तुत किया गया है, वह एक बदलाव का संकेत है। पहली बार, इस मुद्दे को एक हाशियाई व्यवहारिक विचित्रता के रूप में नहीं बल्कि एक मुख्यधारा के सार्वजनिक स्वास्थ्य चुनौती के रूप में देखा गया है। पहले की चर्चाओं में नैतिक panics या माता-पिता के किस्सों के माध्यम से चर्चा की गई थी, जबकि सर्वेक्षण ने addictions को प्रणालीगत कारणों से जोड़ा है — शिकारी प्लेटफॉर्म डिज़ाइन, लक्षित विज्ञापन, और अनियंत्रित डिजिटल पारिस्थितिकी तंत्र।

यह भारत के स्वास्थ्य नीति निर्माण के दृष्टिकोण में एक महत्वपूर्ण बदलाव का संकेत देता है। व्यक्तिगत जिम्मेदारी पर जोर देने के बजाय, सर्वेक्षण का ध्यान 2025-26 के लिए नियामक हस्तक्षेप और सामाजिक स्तर पर सुरक्षा उपायों की ओर है। मुख्य विषय: बच्चे न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं, और यह संवेदनशीलता डिज़ाइन संरचनाओं जैसे अनंत स्क्रॉल, ऑटो-प्ले, और व्यवहारिक ट्रैकिंग द्वारा सक्रिय रूप से शोषित की जाती है। यह रूपरेखा, महत्वपूर्ण रूप से, भारत की बड़ी तकनीक को नियंत्रित करने में लंबे समय से चली आ रही निष्क्रियता को भी चुनौती देती है।

सर्वेक्षण की कार्रवाई के पीछे की मशीनरी

आर्थिक सर्वेक्षण में उल्लिखित नीति प्रस्तावों में सामाजिक मीडिया प्लेटफार्मों तक पहुंच के लिए आयु-आधारित सीमाएं, कठोर आयु सत्यापन तंत्र, और आयु-उपयुक्त डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स का अनिवार्य अपनाना शामिल हैं। ये उपाय लक्षित विज्ञापन प्रथाओं को नियंत्रित करने के लिए चयनात्मक प्रतिबंधों द्वारा सुदृढ़ किए गए हैं, जो विशेष रूप से नाबालिगों के लिए बनाए गए हैं। एक संभावित ऐतिहासिक सिफारिश में युवा उपयोगकर्ताओं के लिए ऑटो-प्ले जैसे ज़बरदस्ती डिज़ाइन विशेषताओं को निष्क्रिय करना शामिल है — हालांकि यह व्यावहारिक रूप से कैसे कार्य करेगा, यह अभी भी अस्पष्ट है।

इन प्रस्तावों के साथ, ऑनलाइन गेमिंग (नियमन) अधिनियम, 2025 ने कुछ तकनीकी निर्भरताओं को कम करने के लिए पहले से ही आधार तैयार कर लिया है। यह अधिनियम जुए से जुड़े ऑनलाइन गेमिंग के रूपों पर प्रतिबंध लगाता है, जिससे वित्तीय शोषणकारी ऐप्स को संबोधित किया जा सके जो अक्सर किशोरों को लक्षित करते हैं। इसके अलावा, NIMHANS द्वारा समर्थित SHUT क्लिनिक और 24/7 मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन टेली-मनास जैसी मौजूदा हस्तक्षेप प्रयास करते हैं। हालांकि, सर्वेक्षण यह स्वीकृति देता है कि ये उपाय नियामक अनुपस्थिति से उत्पन्न घाव पर केवल पट्टी लगाने के समान हैं।

क्या डेटा इन चिंताओं की पुष्टि करता है?

कुछ हद तक, हाँ। डिजिटल लत और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों के बीच संबंध स्पष्ट है। 2020 से किशोर प्रवृत्तियों को ट्रैक करने वाले सर्वेक्षणों में अवसाद के मामलों में 34% की वृद्धि दर्शाई गई है, जो उच्च स्क्रीन समय के साथ मेल खाती है। इसके अलावा, AIIMS द्वारा किए गए एक अध्ययन (2024) में यह बताया गया है कि जो किशोर सामाजिक मीडिया प्लेटफार्मों का उपयोग 4 घंटे से अधिक करते हैं, वे अपने कम उपयोग करने वाले साथियों की तुलना में ध्यान-घातक विकारों के लक्षणों की रिपोर्ट करने की संभावना दो गुना अधिक रखते हैं।

हालांकि, यहाँ आयु-विशिष्ट डिजिटल नियंत्रण लागू करने का सुझाव तथ्यात्मक प्रतिरोध का सामना करता है। डिजिटल रिसर्च लैब्स (2023) द्वारा किए गए कई वैश्विक अध्ययन दिखाते हैं कि किशोर अक्सर गलत प्रोफाइल के माध्यम से आयु गेट्स को बायपास करते हैं या तकनीकी प्लेटफार्मों की तरफ से लापरवाह सत्यापन का सहारा लेते हैं। विशेष रूप से, भारत का जटिल नियामक परिवर्तनों को लागू करने का असंगठित रिकॉर्ड इस समस्या को बढ़ा सकता है। 2021 में IT नियमों के तहत मध्यस्थ जिम्मेदारी को नियंत्रित करने का प्रयास लागू करने में कठिनाइयों के कारण विफल हो गया। क्या इतिहास खुद को दोहराएगा?

अनकही प्रश्न: क्षमता, कार्यान्वयन, और प्राथमिकताओं में अंतर

जबकि नीति का इरादा स्वागतयोग्य है, दो खामियां स्पष्ट हैं। पहली, भले ही आयु सत्यापन तंत्र अनिवार्य किए जाएं, कार्यान्वयन की निगरानी के लिए संस्थागत क्षमता संदिग्ध बनी हुई है। भारत का प्रत्यक्ष नियामक, MeitY, जो जमीन पर प्रवर्तन के लिए प्रसिद्ध रूप से कम कर्मचारी है, 2021-22 के IT मध्यस्थ नियमों को प्रभावी ढंग से लागू करने में कठिनाई का सामना कर रहा था। बिना समकक्ष क्षमता निर्माण के आयु गेट्स को बेहतर क्यों किया जाएगा?

दूसरी, अनियंत्रित डिजिटल व्यवहार को बढ़ाने वाले व्यापक सामाजिक-पर्यावरणीय कारणों पर पर्याप्त जोर नहीं दिया गया है। अनियोजित फ्री टाइम, विशेष रूप से अनियंत्रित स्कूल के बाद के घंटों में, डिजिटल स्क्रीन पर निर्भरता को बढ़ाता है। यह असमानता से जुड़े अंतर को बढ़ाता है — श्रमिक वर्ग के बच्चे और Tier-2 या Tier-3 शहरों में रहने वाले बच्चे, जो अक्सर बिना देखरेख के होते हैं, असमान रूप से संवेदनशील होते हैं। सामुदायिक स्तर पर सामाजिक बुनियादी ढांचे में हस्तक्षेप कहाँ हैं?

और सबसे चिंताजनक बात, आर्थिक सर्वेक्षण की सिफारिशें मुख्य रूप से प्लेटफार्मों पर जिम्मेदारी डालती हैं — बड़ी तकनीक पर आत्म-नियमन पर भरोसा करना वैश्विक संदर्भों में naïve साबित हुआ है। सरकार को जवाब देना चाहिए: नियामकों को कौन नियंत्रित करेगा?

फ्रांस मानक स्थापित करता है। भारत क्या सीख सकता है?

फ्रांस के समानांतर विकास पर विचार करें। फ्रांसीसी संसद ने 2026 में 15 वर्ष से कम उम्र के व्यक्तियों के लिए सामाजिक मीडिया प्लेटफार्मों तक पहुंच के लिए अनिवार्य माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता की। यह विधायी हस्तक्षेप न केवल तुरंत पारित हुआ बल्कि इसे स्वतंत्र नियामक निकायों द्वारा अनुपालन के यादृच्छिक ऑडिट सहित मजबूत कार्यान्वयन दिशानिर्देशों के साथ भी सुसज्जित किया गया।

भारत, जो डिजिटल प्लेटफार्मों के लिए ऐसे पारदर्शी अनुपालन ऑडिट या स्वतंत्र निर्णयात्मक तंत्र की कमी रखता है, को इस पर ध्यान देना चाहिए। विश्वसनीय निगरानी से जुड़े संभावित दंडों के बिना, नियामक प्रयास प्रदर्शनकारी शासन के परिचित जाल में गिरने का जोखिम उठाते हैं। फ्रांस का स्पष्ट कानून बनाने और पश्चात विधायी निगरानी का मिश्रण भारत के अच्छे इरादों पर निर्भर करने वाले लेकिन कम लागू किए गए दिशानिर्देशों के विपरीत एक तेज़ विरोधाभास प्रस्तुत करता है।

प्रारंभिक प्रश्न

1. नीचे दिए गए में से कौन सा NOT उपाय के रूप में उल्लेखित नहीं है जो आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 में डिजिटल लत को संबोधित करने के लिए सुझाया गया है?
   • a) सामाजिक मीडिया पर आयु-आधारित सीमाओं का कार्यान्वयन
   • b) सामाजिक मीडिया प्लेटफार्मों पर जीएसटी को धीरे-धीरे बढ़ाना
   • c) नाबालिगों के लिए लक्षित विज्ञापन पर प्रतिबंध
   • d) आयु-उपयुक्त डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स का परिचय
   उत्तर: b) सामाजिक मीडिया प्लेटफार्मों पर जीएसटी को धीरे-धीरे बढ़ाना
2. ऑनलाइन गेमिंग (नियमन) अधिनियम, 2025:
   • a) गेमिंग कंपनियों द्वारा पहली बार कर चोरी के लिए 5 लाख रुपये का जुर्माना लागू करता है
   • b) जुए से जुड़े खेलों के लिए लाइसेंसिंग ढांचे का निर्माण करता है
   • c) जुए पर प्रतिबंध लगाता है और केवल कौशल आधारित खेलों के लिए लाइसेंसिंग का परिचय देता है
   • d) ऑनलाइन खेल खेलने के लिए न्यूनतम पात्रता आयु 18 निर्धारित करता है
   उत्तर: c) जुए पर प्रतिबंध लगाता है और केवल कौशल आधारित खेलों के लिए लाइसेंसिंग का परिचय देता है

मुख्य प्रश्न

समालोचनात्मक रूप से मूल्यांकन करें कि क्या भारत की उभरती नीतियां डिजिटल लत से निपटने में प्रवर्तन और सामाजिक बुनियादी ढांचे में संरचनात्मक खामियों को पर्याप्त रूप से संबोधित करती हैं। (250 शब्द)